在B站（哔哩哔哩）上，许多内容创作者对于如何计算视频的播放量都有一些疑问。其中，一个常见的问题就是观看自己的视频是否会增加视频的播放量。下面我们来深入探讨这一问题。
**提问：在B站上，自己观看自己的视频算不算刷播放量？**
**回答**： 在B站的规则中，自己观看自己的视频不会被计入视频的播放量。这一规则是为了防止用户通过重复观看自己的视频来人为提高视频的播放量。因此，即使你多次观看自己的视频，这也不会给你的视频带来额外的播放量。
**那么，什么是刷播放量？**
刷播放量通常是指通过一些不正当的手段或工具，让同一个视频在短时间内被大量不同的IP观看，从而迅速提升视频的播放量。这通常涉及到使用机器人、虚假账号或者特定的软件来自动播放和计算播放次数。这种行为是被B站等视频平台所严格禁止的，因为它们违背了平台的公平性和内容的真实反馈机制。
**如何正当提升视频的播放量？**
提升视频的播放量需要依靠内容的质量和有效的推广策略。以下是一些建议：
1. 高质量内容：内容是王道。只有你的视频内容吸引人，才能吸引更多的观众。
2. 标题和简介优化：确保你的标题和简介能够准确反映视频内容，并吸引潜在观众的注意。
3. 定期更新：保持定期发布新视频的习惯，让观众知道你在持续创作。
4. 互动与观众：通过评论、弹幕和私信与观众互动，这有助于吸引他们反复观看你的视频。
5. 分享和推广：在其他社交媒体上分享你的B站视频链接，可以帮助你的视频被更多人看到。
6. 合作与联动：与其他B站用户合作制作视频，通过互相推广来增加曝光度。
7. 参与活动：参与B站举办的各种活动，有机会获得平台的推广支持。
**注意事项**：
* 避免使用任何形式的刷量工具或服务，这可能会导致你的账户被封禁。
* 不要购买虚假的播放量或评论，这不仅违反平台规则，也可能损害你视频的信誉。
* 专注于创作高质量内容，真实的观众和粉丝才是长期成功的关键。
综上所述，观看自己的视频在B站上不会被计入播放量。想要提升视频的播放量，应该专注于创作高质量内容，并合理利用推广策略。遵守平台规则，避免任何形式的刷量行为，这样才能在B站等视频平台上获得长期的成功。
