01.jpg
一刷小红书就焦虑,标题:面对小红书时的焦虑,我们如何应对?!

一刷小红书就焦虑,标题:面对小红书时的焦虑,我们如何应对?!

问题部分:我每当打开小红书应用时,总会陷入一种莫名的焦虑情绪中。看到那么多优秀的内容、成功的人生展示,我就感觉自己与之差距越来越大,无法赶上他们的步伐。这种现象让我感到很困惑,也严重影响了我的自信和心态。我应该如何面对这种情况呢?回答部分:亲爱的读者,我完全理解你的感受。在社交媒体时代,我们常常会因为对比自己和他人的生活而感到焦虑。当打开小红书看到别人的精彩生活时,这种焦虑感尤其明显。...
 1